¿©·¯ºÐÀº »ï½Ã¼¼³¢ ì°Ü µå½Ã³ª¿ä?
¿äÁòÀº ¾ÆÄ§/Á¡½É/Àú³áÀ» ¶§¸ÂÃç µå½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀº °Í °°½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ¸î ³â°£ÀÇ ¼ÒºñÆÐÅÏÀ» ºÐ¼®Çغ¸¸é ¿Ü½Ä ¿µ¿ªÀÌ °¡Àå ´Ù¾çÇÑ º¯È¸¦ º¸À̰í Àִµ¥¿ä. ½Ä»ç½Ã°£ÀÌ ´Ù¾çÇØÁö°í ´Ù½Ä°ú ¼Ò½ÄÀÌ ÇÔ²² ³ªÅ¸³²¿¡ µû¶ó '»ï½Ã'¿Í '¼¼³¢'°¡ ¸ðµÎ º¯Çϰí ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ º¯È´Â ¿Ü½Ä»ê¾÷ÀÇ ¹ßÀüÀ¸·Î ½Ã°£°ú Àå¼ÒÀÇ ±¸¾Ö¾øÀÌ ³¢´Ï¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù´Â Á¡°ú °ú°ÅÀÇ Àͼ÷ÇÔ¿¡ Å©°Ô ¾ô¸ÅÀÌÁö ¾Ê´Â ´º³ë¸Ö½Ã´ëÀÇ °¡Ä¡°ü ¶§¹®ÀÎ µí º¸À̰í¿ä. ½Ä»ç½Ã°£ÀÇ º¯È À̿ܿ¡µµ À̸¥ ¾ÆÄ§¿¡ ¼îÇÎÀ» Çϰųª ½É¾ß½Ã°£¿¡ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â µî ÀÌ¹Ì ´Ù¾çÇÑ ¿µ¿ª¿¡¼ »õ·Î¿î ½Ã°£È°¿ë ¸ð½ÀµéÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿¡ ½ÅÇÑ Æ®·»µå¿¬±¸¼Ò´Â ±×µ¿¾È ´ç¿¬½Ã ¿©°ÜÁö´ø ½Ã°£ÀÇ °íÁ¤°ü³äµéÀÌ ±úÁö´Â ¸ð½À¿¡ ÁÖ¸ñÇØº¸¾Ò´Âµ¥¿ä. ´ÙÀ½¿¡¼ »õ·Î¿î ½Ã°£È°¿ëÀÇ º¯È¸¦ ½ÅÇÑÄ«µå ºòµ¥ÀÌÅ͸¦ ÅëÇØ Á» ´õ ÀÚ¼¼È÷ »ìÆìº¼±î¿ä.
¾Õ¼ ¸»¾¸µå¸° °Íó·³ ÀüÅëÀû ¼Òºñ½Ã°£´ëÀÇ º¯È Áß °¡Àå ÁÖ¸ñÇØ º¼¸¸ÇÑ ºÎºÐÀÌ ¿Ü½Ä½Ã°£´ëÀÇ º¯ÈÀÔ´Ï´Ù. ¿äÁò ºê·±Ä¡ Ä«Æä Âü ¸¹¾ÆÁ³Áö¿ä? ´ÊÀº ¾ÆÄ§ ¶Ç´Â À̸¥ Á¡½ÉÀ» Áñ±â´Â ºê·±Ä¡Á·µéÀÌ Á¡Â÷ ´Ã¾î³ª°í Àִµ¥¿ä. ½ÇÁ¦ 11³â ´ëºñ ¿Ü½Ä ÀÌ¿ë°ÇÀ» »ìÆìº¸¸é, ÀüÅëÀûÀÎ ¾ÆÄ§½Ä»ç½Ã°£ º¸´Ù´Â Á¶±Ý ´ÊÀº ¿ÀÀü 10½Ã´ëÀÇ ÀÌ¿ëÀÌ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ 40-60´ëÀÇ ÀÌ¿ëÀÌ µÎµå·¯Áö´Âµ¥¿ä. ¿ÀÀü½Ã°£À» ¿©À¯·Ó°Ô Áñ±â°íÀÚ ÇÏ´Â 40´ë ÁÖºÎÃþÀ̳ª, 5060¼¼´ë ¾×Ƽºê ½Ã´Ï¾îÃþÀÌ »õ·Î¿î ½Ä»ç ½Ã°£´ë¸¦ ¸¸µé¾î³»°í ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
ÇÑÆí, ÃÖ±Ù¿£ µð³Ê(Dinner)¿Í ·±Ä¡(Lunch)ÀÇ ÇÕ¼º¾îÀÎ ¡®µòÄ¡¡¯¶ó´Â ´Ü¾îµµ µîÀåÇߴµ¥¿ä. µðÀúÆ® ¹× °£½Ä¹®È°¡ È®»êµÇ¸é¼ ±âÁ¸¿£ ½Ä»ç½Ã°£À¸·Î °í·ÁµÇÁö ¾Ê¾Ò´ø ¿ÀÈÄ 15½Ã~17½Ãµµ »õ·Î¿î ¿Ü½Ä½Ã°£´ë·Î µé¾î¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ¹Ì ¿ì¸®»ýȰ¿¡ ±í¼÷ÀÌ µé¾î¿Í ÀÖ´Â ¿Â¶óÀÎ ¼îÇÎÀÇ °æ¿ì´Â ¾î¶³±î¿ä?
¿Â¶óÀÎ ¼îÇεµ À̸¥ ¿ÀÀü½Ã°£´ëÀÇ ¼Òºñ°¡ Áõ°¡ÇÏ¸ç ±âÁ¸ÀÇ °íÁ¤ÀûÀÎ ½Ã°£´ë¿¡¼ º¯ÈµÇ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸À̰í Àִµ¥¿ä. ƯÈ÷, ¿ÀÀü ¼îÇÎÀº 30-40´ë ¿©¼ºµéÀÌ È°¹ßÇÑ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. »çȸ»ýȰ·Î ÀÎÇØ ´Ã ½Ã°£¿¡ Âѱâ´Â Á÷Àå¿©¼ºµéÀÌ À̵¿½Ã°£À» Âɰ³¾î ¼îÇÎÀ» ÇÏ´Â °Í °°°í¿ä. Ä¡¿ÇÑ ¹è¼Û°æÀï ¼Ó ´çÀÏ ¹è¼Û ¼ºñ½º°¡ ´Ã¾î³ª¸é¼ »çȸ»ýȰÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â Áֺε鵵 ÇØ´ç ¼ºñ½º ÀÌ¿ëÀ» À§ÇØ ¸ð´×¼îÇÎÀ» ´Ã¸®°í ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, »ýȰ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¿ª¿¡¼µµ ½Ã°£ÀÇ °æ°è°¡ Çã¹°¾îÁö°í Àִµ¥¿ä. ½É¾ß½Ã°£´ëÀÇ ¼Òºñ°¡ Áõ°¡Çϸç ÁÖ°£½Ã°£¿¡ ÁýÁߵǴø ±âÁ¸ÀÇ ¼Òºñ¿¡µµ º¯È°¡ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©°¡»ýȰÀÇ ÇÑ ÃàÀ» ´ã´çÇϰí ÀÖ´Â ½ºÅ©¸° °ñÇÁ, ´ç±¸, º¼¸µ µîÀÇ ½É¾ß ½Ã°£´ë ¼Òºñ°¡ ²Ï ³ôÀº ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇϰí ÀÖ°í¿ä. ƯÈ÷ º¼¸µÀº ÇÏ·ç Áß 40% ÀÌ»óÀÇ ¼Òºñ°¡ ÇØ´ç½Ã°£¿¡ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù. º¼¸µÀåÀº ÃÖ±Ù °¡º±°í ÀÌ»öÀûÀΠȸ½ÄÀå¼Ò·Î °¢±¤À» ¹Þ´Â °÷Àä. ¿©±â¿¡ »ç¶÷µéÀÇ ½Ã°£¿¡ ´ëÇÑ °íÁ¤°ü³äÀÌ ¸¹ÀÌ »ç¶óÁö¸é¼ ´ÊÀº ½Ã°£¿¡ Áñ±â´Â ½ºÆ÷Ã÷°¡ ´õ ÀÌ»ó ¾î»öÇÏÁö ¾ÊÀº Ȱµ¿À¸·Î Àνĵǰí ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ¹®È»ýȰ¿¡¼µµ »õ·Î¿î ¼Òºñ½Ã°£´ë°¡ µîÀåÇϴµ¥¿ä. ½Ã°£´ëº° ¿µÈ°ü À̿뺯ȸ¦ »ìÆìº¸¸é 5³â Àü¿¡ ºñÇØ »õº®½Ã°£´ëÀÇ ¼ÒºñÁõ°¡°¡ Ÿ ½Ã°£´ë¿¡ ºñÇØ ´«¿¡ ¶ç°Ô ³ôÀº °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÏ-°¡»çÀÇ º´ÇàÀ¸·Î ³· ½Ã°£ÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀº ¸Â¹úÀÌ ºÎºÎ³ª ´ÊÀº ½Ã°£ ««ÀÌ µ¥ÀÌÆ®¸¦ Áñ±â·Á´Â ÀþÀº ¿¬ÀεéÀÌ ½É¾ß ½Ã°£´ë ¿µÈ°ü ¹æ¹®À» ´Ã¸®°í ÀÖ´Â °Í ¾Æ´Ò±î¿ä?
Áö±Ý±îÁö ½Ä»ç, ¼îÇÎ, ¿©°¡»ýȰ µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¿ª¿¡¼ÀÇ ¼Òºñ ½Ã°£´ë º¯È¸¦ »ìÆìº¸¾Ò½À´Ï´Ù.
±âÁ¸°ú´Â ´Ù¸¥ ¼Òºñ½Ã°£´ëÀÇ ÃâÇöÀº Çö´ëÀεéÀÇ ½ÉȵǴ ŸÀÓǪ¾î(Time poor)Çö»ó°ú °³º°Àû ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¼±È£°¡ £¾îÁü¿¡ µû¶ó Á¡Â÷ ºó¹øÇØÁú °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Âµ¥¿ä. ÀÌ´Â ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó »îÀ» dz¿ä·Ó°í ÀÇ¹Ì ÀÖ°Ô »ç¿ëÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àڽſ¡°Ô ºÎ¿©µÈ ½Ã°£À» ¾Æ³¢°í Âɰ³¸ç, ÁÖ¸ñ ¹ÞÁö ¸øÇß´ø ½Ã°£À» »ç¿ë °¡´ÉÇÑ ¼Òºñ½Ã°£À¸·Î ¹Ù²ã Ȱ¿ëÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ̶ó°íµµ ÇØ¼®Çغ¼ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.
¾î¼¸é Breaking Old TimelineÀº ¼Òºñ½Ã°£¿¡¼ÀÇ ¾Æ.³ª.¹Ù.´Ù Çö»óÀÌ µîÀåÇϰí ÀÖÀ½À» º¸¿©Áִ Ű¿öµå°¡ ¾Æ´Ò±î¿ä.
*Ãâó : ½ÅÇÑÄ«µåºí·Î±×